2024年03月15日 / 最終更新日時 : 2024年03月15日 yuulila_s8 中医学でわかる!肌・体質のお悩みの原因と解消法 根本原因を解消して、ニキビを繰り返さない 20代の「ニキビができやすいのが悩み」というお客様で、肌質改善フェイシャルとスキンケアの見直しとで数カ月が経ち、お肌が変わりました。 肌が生まれ変わったような以前とは違う肌のコンディションで、お化粧ノリも良くなったのが見 […]
2023年08月29日 / 最終更新日時 : 2023年08月29日 yuulila_s8 中医学でわかる!肌・体質のお悩みの原因と解消法 ニキビとは無縁な日々を目指して この夏、母はニュース番組を観て、テレビに向かって珍しく怒っていました。 「夏は怒ってはいけない」 これは中医学の夏の養生法です。 季節に関係なく、怒りまくっているのは自分にもまわりにもよろしくないのですが、とくに夏は体へ […]
2023年08月11日 / 最終更新日時 : 2023年08月11日 yuulila_s8 中医学でわかる!肌・体質のお悩みの原因と解消法 夏の睡眠不足でも元気でいられる理由 夜中の3時に目が覚めてしまいした。 完全に目が覚めてしまったので、そのまま起きて考え事などをしていました。 最初は、日中眠くなってしまったり、ぐったり疲れたりするかな…と思って、多少無理してでも寝ようと目をつぶったのです […]
2023年06月30日 / 最終更新日時 : 2023年06月30日 yuulila_s8 お悩み解決!肌(スキンケア)編 この先も安心していられる肌へ導くシーズントリートメント 6月~8月のシーズントリートメントは、「たるみ」と「ニキビ」に重点を置いたトリートメントにしました。 クーリングコントワマスクによる、冷却・鎮静・引き締め アイスグローブによる、肌の冷却・鎮静・引き締め そして引き続き、 […]
2023年05月25日 / 最終更新日時 : 2023年05月26日 yuulila_s8 中医学でわかる!肌・体質のお悩みの原因と解消法 肌のために加湿器は使わない 冬の間使っていた加湿空気清浄機をしまいました。 暖かくなって窓を開けられるようになり、サーキュレーターも洗ってしまいました。 よく、「湿度が高いほうがお肌にいいから」と高めにしている方が見受けられますが、私は無理です。 […]
2023年04月26日 / 最終更新日時 : 2023年04月26日 yuulila_s8 お悩み解決!ボディ編 我慢を強いられイライラをため込む太もも 「悲しみを受け止めるほうれい線」というブログを書きました。 このブログを書いてから、体の見方というか…、見え方というか…、が変わったような気がします。 「悲しい」という感情は内面で起きていることですが、「その悲しい状態は […]
2023年04月01日 / 最終更新日時 : 2023年04月07日 yuulila_s8 お悩み解決!肌(スキンケア)編 スキンケアで効果が出る根拠 ある日の献立でございます。 春キャベツが手に入ったので蒸して、鶏胸肉の甘辛炒めを乗せたものと、茄子の煮浸しです。 みずみずしくて柔らかくて甘くて美味しい春キャベツですが、少なすぎました。 茄子の横に添えられているのは、出 […]
2023年02月06日 / 最終更新日時 : 2023年02月06日 yuulila_s8 中医学でわかる!肌・体質のお悩みの原因と解消法 見た目重視のボディメイクだから健康美へ近道できる 今年から始めた冬限定の鉱石温熱マットが意外に好評で、やって良かったなと思っております。 このマットをして、 「体が強張っていることに気づいた」 「意外に体が疲れていた」 と、自分の体の状態に気づくことができるようです。 […]
2022年11月19日 / 最終更新日時 : 2022年11月19日 yuulila_s8 中医学でわかる!肌・体質のお悩みの原因と解消法 「生理前に下腹部がぽっこりして張る」で分かる健康状態 以前に書いたこちらのブログ(↓)ですが、 ぽっこりでたお腹を直接的にその場で引っ込めるのは、かなり魅力的で飛びつきたくなりますが、体の中のことを考えるのはもっと大事です。 なぜなら、「体の歪み」でお腹が出てしまうのももち […]
2022年07月04日 / 最終更新日時 : 2022年07月04日 yuulila_s8 お悩み解決!肌(スキンケア)編 繰り返しできるニキビ肌から抜け出せます 前回のブログで「湿気は体内にもたまる」と書きましたが、 この湿気(湿邪)は、湿度が高い気候や環境など、外から体に侵入してくる邪気(外湿)のことでした。 で、この湿気(水分)は「体に必要な体をうるおす水分ではない」とも書き […]