2014年11月04日 / 最終更新日時 : 2020年04月02日 yuulila_s8 お悩み解決!ボディ編 固太りタイプはまずデトックスしてからダイエット 固太りの方はまずデトックスをするのがおすすめです。 固太りというのは、身体がカチカチにこわばっている状態のこと。 開脚ができるなど関節の柔軟性ではなくて、たとえば二の腕など脂肪がつきやすく柔らかい部分が固いんです。 固く […]
2014年10月31日 / 最終更新日時 : 2020年09月11日 yuulila_s8 お悩み解決!ボディ編 いろいろなダイエットに挑戦して失敗した方へ お客様とダイエットについてお話しすると、 「○○ダイエットって流行ったけどあれどうなんでしょうね。」 という話題がよく出ます。 これを毎日食べれば痩せられるというものです。 リンゴダイエット、バナナダイエット、ゆで卵ダイ […]
2014年10月27日 / 最終更新日時 : 2017年03月11日 yuulila_s8 セラピスト日記 本日はモンテセラピーの実技講習に行ってきます 今日はモンテセラピーのフォロー講習に行ってまいります! またまた発寒までドライブです♪ いつも町乗りばかりなので、約1時間もドライブするのが楽しみなのですよ。 時間に余裕を持って、安全運転で行ってきますね! […]
2014年09月29日 / 最終更新日時 : 2020年09月11日 yuulila_s8 お悩み解決!ボディ編 冬太りしてしまう原因と解消法 冬は代謝が上がるってご存知でしたでしょうか? 気温が下がると体内温度を上げようとするので、基礎代謝が上がるのです。 夏は汗が出るので痩せそうというイメージが強いですが、汗の量と消費するカロリーは全く比例しません。 暑さを […]
2014年09月22日 / 最終更新日時 : 2020年09月11日 yuulila_s8 お悩み解決!ボディ編 スーッとした香りが代謝を上げます 先日、「若いときは太らない体質だったのに、出産後は逆に痩せない体になってしまった」というお客様に、ルイボスティーのミント味をホットでお出ししました。 なぜならこのお客様がやせにくくなった原因は、酸素不足による代謝の低下に […]
2014年09月17日 / 最終更新日時 : 2020年09月11日 yuulila_s8 お悩み解決!ボディ編 秋は上半身が太りやすいです。 最近お客様との会話で「朝晩は肌寒くなりましたね」とか「着るものに困っちゃいますね」なんて会話が多くなりました。 この頃は雨が多いですが、乾燥も肌で感じております。 先日車に乗るときに、バチッ!っと静電気がきました。 秋は […]
2014年07月02日 / 最終更新日時 : 2020年05月27日 yuulila_s8 セラピスト日記 夏のむくみ、だるさを解消する この時期、中医学では「湿」によって体にいろいろな影響が出てくるとされています。 むくみ セルライトが目立つ だるさ 気力がなくなる など。 さらに体のだるさや気力を回復しようと、甘い物が食べたくなるんですね。 「湿」=余 […]
2014年06月12日 / 最終更新日時 : 2020年05月27日 yuulila_s8 セラピスト日記 ダーマロジカ講習会で敏感肌の方に施術しました お肌がツルツルでごきげんです♡ 今日、ダーマロジカの講習会で相モデルで施術をしました。 「鼻の毛穴が気になる」と言った私にぴったりの施術で大満足です。 私の相モデルさんはアトピーで通院歴のある方。 でも見た目はわからない […]
2014年05月06日 / 最終更新日時 : 2021年06月09日 yuulila_s8 お悩み解決!ボディ編 太もものセルライトを取って下半身太りを解消したい方に 太ももについたセルライト、余分な脂肪だったら運動などで落とせるはずが、落ちない。 下半身が太いせいで太って見えるので、困っている方が多いんですよね。 セルライトは医学用語ではないので、そもそも存在しないとも言われます。 […]
2013年01月29日 / 最終更新日時 : 2020年05月27日 yuulila_s8 セラピスト日記 札幌でモンテセラピーイベントに参加してきました 少し遅くなってしまいましたが、日曜日にロイトン札幌で行われたイベントのお手伝いをしてきました。 「北海道健康づくり宣言」というイベント。 健康に関する講演がたくさんありまして、その隣の会場ではいろいろな体験ができるんです […]