秋は上半身が太りやすいです。

最近お客様との会話で「朝晩は肌寒くなりましたね」とか「着るものに困っちゃいますね」なんて会話が多くなりました。

この頃は雨が多いですが、乾燥も肌で感じております。

先日車に乗るときに、バチッ！っと静電気がきました。

秋は心がセンチメンタルになりやすいですね。

ため息をつきやすくなったりもします。

これ、体とつながっているからなのですよ。

物悲しい心の状態のときは、胸を張ることはありません。

体が丸くなってしまいます。

そうすると、呼吸が浅くなってしまうのでため息をつきやすくなるんですね。

体の中が酸素不足になっているのですから、代謝も落ちてしまいます。

すると

下腹部にお肉がついたり、

背中に厚みが出てきたり、

脇肉がついたり。

これはとくに肺経・大腸経という秋に滞りやすい経絡の症状です。

昨日いらしたお客様も、上半身の厚みが気になるとおっしゃてました。

冬の冷えを予防するためにも、適度に湿度のある新鮮な酸素を体に取り入れて、今から代謝を上げていくのがおすすめですよ(^^)

肺（肺経）は乾燥に弱いのでね。