お客様とダイエットについてお話しすると、 「○○ダイエットって流行ったけどあれどうなんでしょうね。」 という話題がよく出ます。 これを毎日食べれば痩せられるというものです。 リンゴダイエット、バナナダイエット、ゆで卵ダイ […]

冬は代謝が上がるってご存知でしたでしょうか？ 気温が下がると体内温度を上げようとするので、基礎代謝が上がるのです。 夏は汗が出るので痩せそうというイメージが強いですが、汗の量と消費するカロリーは全く比例しません。 暑さを […]

先日、「若いときは太らない体質だったのに、出産後は逆に痩せない体になってしまった」というお客様に、ルイボスティーのミント味をホットでお出ししました。 なぜならこのお客様がやせにくくなった原因は、酸素不足による代謝の低下に […]

最近お客様との会話で「朝晩は肌寒くなりましたね」とか「着るものに困っちゃいますね」なんて会話が多くなりました。 この頃は雨が多いですが、乾燥も肌で感じております。 先日車に乗るときに、バチッ！っと静電気がきました。 秋は […]

太ももについたセルライト、余分な脂肪だったら運動などで落とせるはずが、落ちない。 下半身が太いせいで太って見えるので、困っている方が多いんですよね。 セルライトは医学用語ではないので、そもそも存在しないとも言われます。 […]