冷えを解消する薬膳講座を開催します

秋の紅葉がきれいですし、初雪も降りましたし、季節がはっきりしていて、その深さを感じていますが、みなさんはいかがですか？

サロンでも、「最近足先が冷たくなる」といったお声が聞かれるようになりました。

実は私も冷え症なのですが、こうしてパソコンを打っている今はストーブをなるべく点けずに、厚手の靴下やひざ掛けをして冷え対策をしています。

こういったように冷え症でお悩みの方は、独自で冷え対策をされていると思います。

それでも、身体が温まらないのが冷え症なのです。

身体を温かく保つための「温かさ」は、身体の中で作られます。

そしてその温かさが身体の隅々まで運ばれます。

つまり、「温かさを作る」と「温かさを運ぶ」。冷え症さんはこれができていないから冷えるのです。

じゃあどうして温かさを作れないの？

どうして温かさを運べないの？

というのは人それぞれですが、私は中医学のおかげで自分の冷えの原因がが分かりました。

そして、毎日の食事で、温かさを作るようにしたり、運べるようにしたりできるのです。

※講座についてのお問い合わせは、まつもと漢方堂さんへお願いいたします。

子供の頃からずーっと、冬はストーブの前を陣取り、床暖の効いた床に寝転んでいました。

今も冷えを感じやすいですが、薬膳のおかげで頑固な冷えではなくなり、「つらい！」ということもなくなりました。

冷えでお悩みの方のご参加を、心よりお待ちしております。