むくみもたるみも見逃さない！体の声に応えるなら、今こそカッサ！

モンテセラピー独自の、こちらの『カッサ』をお持ちの方！

湿度が高い日は、まさにカッサの効果が発揮されやすいタイミングです！

経絡に沿ってカッサを滑らせることで、気血の流れが促され、体内にたまった余分な水分の排出を助けます。

足のむくみや体の重だるさが軽減され、体全体がスッキリと軽く感じられます。

特に夏は、水分摂取が多くなる季節です。

熱中症対策のために、こまめな水分補給は必須なのですが――

その一方で、外気の湿度が高いことで、体内の水分代謝をつかさどる「脾（胃腸）」がダメージを受けやすくなります。

脾の働きが弱まると、水分をうまくさばけず、体にたまってしまい、むくみや重だるさの原因に。

加えてもう一つ、見逃せない夏の落とし穴が「冷え」。

冷たい飲み物や食べ物をとる機会が増えることで、内臓、とくに胃腸が冷えて機能が低下しやすくなります。

この「湿＋冷」のダブルパンチが、夏の体調不良を引き起こす大きな要因となるのです。

さて、私は自宅のお風呂では、全身にカッサを使っています。

カッサはむくみケアだけでなく、実はヘッドマッサージや顔のたるみケアにも使える優れもの。

左右１セットあれば、頭から顔・全身までトータルで経絡を整えることができます。

とはいえ、実はカッサがなくても大丈夫。

私はジムのお風呂に入って一日を終える日は、体を洗う際に手のひらを使って、経絡に沿って全身を流しています。

手のひらでも十分に効果があり、足のむくみがすっきりします。

ちょっとした「コツ」を使えば、太ももや二の腕のライン（経絡）も整って、体のゆがみからくる「たるみ」のケアまで自分でできるようになります。

お風呂上りはスッキリとリフレッシュ。疲れも取れやすくなります。

カッサを持っている方はもちろん、そうでない方も、日々のセルフケアに取り入れてみてください。

そして、「気持ちいい」「足がほっそりした」「体が軽くなった」――

そういう体の感覚や反応をじっくりと感じ取ってみてください！

体は、ちゃんと応えてくれます。

変わっていく力は、あなたの中にあります。

見過ごしがちな日常にこそ、体が応えてくれるチャンスが詰まっています。

その小さなチャンスを捉える――

この積み重ねが”あなた本来の美しさ”を引き出してくれます。

今一度、自分の手で、自分を整える喜びを味わってみてください！

さらに、一度しっかり流してデトックスしてからセルフケアをすると、より効果的です！

トリートメントでは、体の中が”空っぽ”になったような感覚を味わえます。