今年の夏も始めました！

我が家の庭に、たわわに実るブルーベリー♡

続々と色づき、今年も大きな実がたくさんつきそうです。

さっそく収穫しましたので、今日からお出しします！

ブルーベリーの薬膳的効能を調べてみたのですが、あまり詳しく載っていなくて…。

血の巡りをよくする『活血』という効果がある、と書かれていたのもありましたが。

ま、ブルーベリー自体、薬膳の国、中国ではあまり食べられていないのかもしれませんね。

栄養素的には抗酸化作用があったり、眼精疲労を回復させる効果があったりしますから。

目が疲れやすいあの方や、

シミを気になさっているあの方、

活血があるなら、血瘀のあの方にもいいかもしれない♪

そんなことを考えながら収穫しております。

トリートメントが終わったあと、お茶といっしょにお召し上がりくださいね。

8月半ばくらいまでお出しできると思います♪