ご飯(白米)を減らしても痩せられない

「ご飯(白米)の量を半年くらい減らしたけれども1グラムも減らなかった」という方が来店されました。 さらに、「ウォーキングも始めたけれども、外反母趾があるので積極的に歩けない。できる範囲で歩いてはいるけど、やっぱり1グラム … 続きを読む ご飯(白米)を減らしても痩せられない