冷え症の原因は血行不良　血行不良にもいろいろなタイプがあります

一口に「冷え症」と言っても、いくつかタイプがあるのをご存知ですか？

・手足の先が冷たくなる「末端冷え症」

・体の芯から冷えてストーブから離れられなくなる「全身冷えタイプ」

・知らないうちに冷える生活をしてしまっている「生活習慣タイプ」

などなど、冷えの症状がさまざまですね。

さらに、私が接する冷え症の中で一番多い「末端冷え症」でも、

・血が足りない「血虚」タイプ

・血の流れが悪い「血瘀タイプ」

など、これ以外にもあって、その人の冷え症のタイプはさまざまですが、一番多いのは「血瘀タイプ」です。

でですね、もっと深く追求すると、血瘀でも今多いのは、
『寒さのために血管が収縮して血の流れが悪くなっているバージョン』なのですが、

ほかにも、
ストレスやイライラ、イヤな気分になることが多い、といったことで血の流れが悪くなっているバージョンと、

甘いモノやこってり系が好きといった食事によるドロドロ血で、血の流れが悪くなっているバージョン

などがあったりします。

さらにタイプが2つ以上合わさっている複合型の冷え症だったりと、かなり複雑になっている方もいたりして。

さて、あなたの冷え症はどのタイプでしょうか？

つら～い冷え症は、ここまで原因を突き止めることで改善できます。